和父母关系不好，想通过法律程序断绝关系?

如果你坚持尝试通过法律程序断绝和父母的关系，首先需要明确的是，根据我国法律，父子关系是无法通过法律手段人为断绝的。这主要依据的是《民法典》中关于亲属关系的规定，自然血亲的父母子女关系不能通过法律手段人为地予以断绝。因此，任何试图断绝关系的法律行为都将是无效的，也不会产生你所期望的法律后果。
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从法律角度看，你应正确面对和父母关系不好的问题：1.认识到父子关系无法断绝，法律不支持此类行为；2.尝试通过沟通、协商等方式改善关系；3.尊重父母，履行法律规定的赡养等义务；4.如有必要，可寻求法律途径解决家庭矛盾，如调解、诉讼等，但应明确法律旨在维护关系而非断绝关系。
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如果你和父母关系极差，以下是一些合法途径可以处理或改善关系：1.尝试家庭调解，通过第三方调解员协助沟通，解决矛盾；2.寻求心理咨询，通过专业人士的帮助，改善家庭关系；3.如果关系恶化到涉及家庭暴力等违法行为，可以报警并依法追究责任，保护自己权益。